心と身体の活力を呼び覚ます

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8月12日7時～洞峰公園にて早朝ヨーガを開催します。
参加無料、予約なしで現地集合（6時50分にテニスコート前に集合）
ですので、是非ご参加下さい。
写真は前回5日開催の早朝ヨーガ、
朝の新鮮な空気をたくさん取り入れて気持ちよかったです！
詳しくはキラナパスHPで


  

ラワーレは2012年7月7日にサロン名をキラナパス に変更しました。


旧サロン同様、皆様のキラキラ元気になるお手伝いをしたいと思って

いますのでサロン名共々よろしくお願い致します。


キラナパスとは・・


人生に様々な気づきをもたらしてくれたヨーガ、

濃いみずみずしい緑の中のバリ島でのレッスン、

そのロケーションでの気持ちよさにすっかりはまったヨーガ・・・


という事でサンスクリット語とインドネシア語を合わせて作った

オリジナルの言葉です。キラーナはサンスクリット語で光や魂、

インドネシア語で内側から輝く美という意味、

そしてナパスはインドネシア語で呼吸という意味です。


旧名称のラワーレはラテン語で洗うという意味でラベンダーの語源です。


ストレスを洗い流し癒しを・・・


という思いを込めてサロン名としていましたが、

これからは自らの力で誰もが持っている本来の活力を呼

び戻し内側から輝く美しさへ

（キラナパスのキラ・綺羅は華やかな美しさという日本語の意味もあります）

との願いからキラナパスというサロン名に変更しました。

早速きらきらキレイになるイベント早朝ヨーガを開催します。

8月5日（日）12日（日）7時～洞峰公園・参加無料です

希望者は6時50分くらいにテニスコート前に集合してください。

詳しくはキラナパスHP　http://www.la-va-re.jp/ まで



  

オマケその2
バリはビンタンビールが有名だけど、今日はバリハイビール
4人だし、3?頼んじゃお！って登場したのがコイツ。持って帰りたかったぁ・・・お店の特注だって
ドイツ料理の美味しいソーセージをツマミに、何度も3?をおかわりさせていただきました
  

オマケその1
外国語のよくある誤訳、バリの食堂のメニュー表 料理は普通に野菜炒め系ものです
しかし、何でこんな間違うんだろ・・・分かる人に聞いたら正しく訳せるだろうし、辞書をひいて誤訳でもここまで間違うか！？
ライス長官の、って・・・
  

いよいよバリの旅も終わりに近づき、と言っても実際はすでに日常生活・・帰ってからやっと洋服を冬物に。
最後にもう一度サーファーのメッカ・クタビーチに、未熟な私にはバリの波はちょっと恐いです。
クタは何年か前に大きいテロがあった街、欧米人が多いレストランには本物の機関銃？みたいのを持った警備員が・・・
ホント、日本は平和ですね

  

ツーベットルームで仲良くマッサージ、遊び疲れた身体にとってもいい気持ち・・・
マッサージの後は二人でこんなカワイイバスタブでリラックス、・・・ん？なんかぬるいっ！？
後で聞いたら、バリではお風呂につかる習慣がなく温度にうといとか・・・日本人でよかった！改めて感じる今日この頃の寒さなり

そうそう、この後お友達は何度もエステのお姉さんにダメ出しして素っ裸でナイスバディの写真をとりまくってました、あなたにも〜見せて、あげたいぃ(チェルシー風に)
  

バリで落ち合ったヨガ友のゆりちゃんとレッスンへ
屋根はあるけど写真の様にオープンスペース、暑いけど心地よい風が吹いて鮮やかな緑の中のレッスンはとっても気持ちいい・・・
この後はもちろんビールで喉を潤し素敵エステへ〜つづく

  

ここはロマンてっくな夕日で有名なタナロット寺院。主役のタナロット寺院はもっと左に・・・
サーファーが多いバリは波が大きくて、写真の人は時おりひざカックンで海に落とされていました。右の湾では波乗り上手なロコサーファー、しっかりイメトレしてっと
この後夕日は雲に隠れちゃったけど、素敵な景色でした〜
  

今日はラワーレサロンでマクロビオティック&クリスタルボウル&マナカードのコラボレーション『幸せオーラでハッピー、愛され体質に！・新月のイベント』でした。
マクロビオティックは陰陽を元にした男女のお話し、そして夢を叶えるスピードを早めるクリスタルボウルの演奏、そしてマナカードをひいてメッセージを貰うというコラボ。私の担当マナカードでは、新月という事で新月のお願いシートも記入して、障害になるものと今必要なメッセージをマナカードに聞いてきました。今回のメッセージもスピリチュアル、さらに必然なんだと感じる偶然のメッセージ・・・
大好評の中終了、そして今回の3人のコラボレーション企画についてのマナカードを1枚ひくと『アロハ・愛』というカードが！？楽しく幸せな時間が過ごせたという事ね、！？、そう言えば今回のテーマは愛され体質！
しかも！？カードの中のハイビスカスが3輪・2種類のサトウキビも3本、3人のコラボレーションに因んで3の数字！
今回のコラボレーションは3人にとって愛を感じるものになったという事、とっても素敵な時間を過ごせました。
また次回、愛のある素敵なイベントを開催したいと思っています。
  

人気のリブステーキやさん、店の前でモクモクモクモク次々に焼いてる。一人一固まりずつペロッと完食！これでリブステーキ800円！？前は350円だったらしい・・・
最近バブルと言われているバリ、物価がどんどんあがってビンタンビール大瓶300円に、ってかなり安いけどやはり前は180円くらい。
物価が安くて、5000ルピアかしてるよね！とか言っても50円の話し、円に換算すると優しい気持ちになります・・・
  

inバリ！寒くなりつつある日本からバリへ、暑くて過ごしやすい？ですよ〜
メールシステムの関係でかなりのタイムラグ、また後記という事で実は今日帰国です・・・
オバマと同じ日・時間にバリ入りだったので入国して空港で足止め&大大大渋滞、それはオバマが帰るまでかなり影響されました
写真は地元の屋台、ロコ達で賑わう中テイクアウトして夜ご飯、3人でお腹いーっぱい食べて飲んで500円あれば充分、バリは物価が安いのが大魅力！
次の日からのバリ日記(後記)まだまだ続きます〜
  

写真はかぐや姫が隠れていそうな、京都・青蓮院の竹林から見えたお月さまです。
11月11日は満月、今回はマクロビオティック&クリスタルボウル&マナカードのコラボレーションでした。
〜愛されるハッピー体質〜 月のリズムに合わせて・・・満月のワークショップ、執着を手放しましょう♪

内容・クリスタルボウル『神秘的なクリスタルボウルパワーで、自分らしくキラキラ輝く愛されオーラに、エネルギーバランス調整で魅力を引き出そう』
・マクロビオティック『Happyな男女関係を「陰陽」で紐解きます。満月のプチ断食にオススメの玄米甘酒付。身体も軽くして、よいエネルギーを引き寄せましょう！…』

・マナカード『ハワイアンタロットからスピリチュアルメッセージを貰って、魅力的な女性に！』

とっても贅沢3つのコラボレーション！
大好評でした。
私はマナカード担当、いつも必然の神秘に驚かせられますが今回も。カードのメッセージにはびっくりです。

次回は25日新月のイベント
〜愛されるハッピー体質〜月のリズムに合わせて・・・新月のワークショップ、願望設定♪

内容・クリスタルボウル『神秘的なクリスタルボウルパワーで、自分らしくキラキラ輝く愛されオーラに、エネルギーバランス調整で魅力を引き出そう』
・マクロビオティック『Happyな男女関係を「陰陽」で紐解きます。新月のプチ断食にオススメの玄米甘酒付。身体も軽くして、よいエネルギーを引き寄せましょう！…』

・マナカード『ハワイアンタロットからスピリチュアルメッセージを貰って、魅力的な女性に！』

次回のカードメッセージが楽しみです！
  

京の街〜。
今回も高速バスの旅、なかなか楽ですよ〜、3列シートだし寝てる間に着いちゃうし！
朝早く到着だけど、お決まりの京都タワー浴場で朝風呂してさ、と思ってネットをチェックしてたら『ランナーサポート』って。最近のマラソンブームで増えてるロッカー&お風呂のサービス。いいじゃん、京都の街を走っちゃえ！
八坂神社まで走る事にして、三十三間堂・六波羅密寺を横目に、北東に進み、気がつけば目の前は八坂の塔、いいじゃん！世界遺産だらけの街を走るのは面白い。絶対にガイドブックに載っていない銭湯や小さなお店達・・・
これが新発見、自転車じゃシャーと過ぎちゃう、歩きだと遅いし、ランって調度いい！苦しくて辛かったランニングが、ちょっといいかも！に変わった瞬間〜、小粋な移動手段でもあります。
お風呂の後は東寺に、写メは五重の塔です、これから一泊二日の小旅行。つづく

  

東京マラソン当選！
・・・はぁ〜、やっぱりね。ビキナーズラックってあるじゃないですか・・・
もちろん？自主的じゃないです、が絶対反対でもなく『どうせ当たらないだろし、でもそんな人に限って当たったりするんだよねぇ・・・』悪い予感は当たるものです。
友達に、えー!?だったら走りたい人に譲ればー、って。私だってそう思います。だいたい走りたい言い出しっぺがハズレて『いいなぁ〜』って、私みたいな人を申込むから倍率が上がるんでしょ。10倍の確率だよ！って、宝くじの5000円の当たりの方がいいよ・・・
と言っても、こうなったら走りますよ。割りと色々前向きに考える方ですが、冷静に考えて完走は無理でしょ。とりあえずゴール目指します。
規定時間が長いので歩いてもゴール出来るみたいなんで。
2月の寒空に超暇してたら応援に来てください、あ、晴れ女なんで雨は大丈夫と思います〜

  

七面山は山梨にあって、先の台風でお山は大きな被害だったそうです・・・
いつも登る前にお昼をいただくお茶屋さんが『気をつけてきてね 』との事。車を進めると、なるほどぉ〜途中の細い山道が崩れてること。怖いね〜なんていいながら何ヵ所かある駐車場付近に着いた時思わずみんなで『えー!?』という悲鳴
車が土砂にうもれていたんです。18台がうまっているとか。
普段は70ミリくらいしか降らない雨が台風で1,200ミリも降ったそうです。お庭の池も7メートルも水位があがり、名物の急な山道は濁流と化しそのおかげで車は土砂に・・・勿論みんな廃車でしょう、多分取り出す事も出来ないと思います。天災にはなす術はないですね・・・
そんなこんなで山登り・下山して例のお茶屋さんしばし休憩。今回初めてご一緒した紳士がいらっしゃったんですが、聞こえてきた会話に『??』『もしかして!?○○ちゃんのお父さん？』『そうです！』土浦場所の女子メンバーのお父さんだったのです！なんという偶然・・・元気ハツラツでした！
実は前回の七面山も同級生のおばさん、知り合いを通して一度ランチした方という偶然があったんです。
人の縁て不思議ですね・・・
次回の七面山も期待しちゃいます。次にいつ登るかはみんなの気分次第、体力が衰えない様にマラソンでもして楽しみにしています。え!?マラソン!?・・・続く

  

情報前後しますが、山登りの続き〜

精進料理って言っても街で食べるお洒落なのじゃなくて、こんな感じ・・・
でもね、4時間もかけて登ると美味しいんだ、これが！お腹が減ってるから美味しい！？いいえ、きっと味覚に敏感になるんだと思います。
精進なのでダシを入れないお味噌汁の美味しいこと・・・でもね、米は・・・やはり茨城の米は上手い！旅行に行った先で美味しいと思った事ないもんね。40数年も茨城っ子してると、他のお米が合わない身体になるのでしょうか・・・
とにかく、夜ご飯3杯、朝ご飯3杯おかわりしちゃいました！
そうそう、今回の山登り、いえ、今回も！？サプライズだったんです・・・続く〜
  

B級グルメ、いつも並んでいてなかなかありつけなかった富士宮焼きそば
浅間大社前の焼きそば街、お店によって微妙に味付けが違うらしいですがどこのお店も行列・・・
一番盛りがいいというお店へ、確かに大盛！美味しくいただきましたぁ
元々お好み焼きのお店が多くて、街おこしと、お好み焼きは本場があるしという事で焼きそばになったとか
今日の朝、富士宮に大雨注意報がありましたが大丈夫だったでしょうか
  

10日体育の日、北条音楽祭り〜

筑波山バックのお寺にビックバンドが意外と？マッチしています


  

パワースポットの七面山から拝んだ富士山からの御来光、4時間の登山・お寺の宿坊にお泊まりした後のご褒美！前回は見られなかったのでとってもハッピー。
パワースポットと言ってもストイックな感じだし、高低差は確か・・・日本一レベル、だったような・・・
山登りに御来光、一度七面山にどうぞ
  

珍しいピンクのプルメリア
つくばのエナパサールで咲いてます！
アジアンレストランのエナパサール、今ならホムペを見た方には人気のサンバルチキンとポテトのセット、新メニュー『サンバルチキン&チップス』が特別料金になるそうで〜す